熱中症に気をつけましょう

雨が降ったり、降らなかったり、雷の方がすごかったですね

大澤です

急に暑くなったり、雨で湿気が多いともっと蒸し蒸しとした日々が続いています

今この季節熱中症に本当に気をつけないと、気づかない内にいつの間にかなってしまいます

水分補給ですが、僕らは基本的にコーヒーなどを飲むのですが、それが逆効果

利尿作用がすごくあるので、飲む回数を控えて、

お茶や水を摂るように気をつけています

それでもダメであれば、定期的に休憩を取るなどして気をつけています

こんな日・場所では要注意!

  • 気温が高い日
  • 暑くなり始め
  • 湿度が高い日
  • 風が弱い日
  • 日差しが強い日
  • 熱帯夜の翌日
  • 照り返しが強い場所
  • 熱いものがそばにある場所
  • 急に暑くなった日

こんな場所や、日には、気をつけないといけません

また、今まさに温度がすごいですよね

30℃越えが普通にあります

まだまだ夏が始まってばかりなのにと思いながら、40℃になっちゃうんじゃないかと怖いばかりです

この中マスクをまだ着用しないといけないとなると、本当に地獄のようかもしれません

ペットを飼っている人も注意!

犬は人間のように喋ることが出来ず、なかなか伝わりません

犬にも気をつけましょう!

ありがとうございます

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