ちょっと痩せたかな？

飯田です。

暑さより寒さには強いと昔から言ってましたが、歳のせい？寒さが辛い今日この頃、ネックウォーマーが手放せません！まだまだインフルエンザの猛威が収まらないので、マスク代わりにもなる、ネックウォーマーです。

明後日、姫路マラソンに出場します。三年連続で走る事になり、頑張ってます。走ってはいるのですが、タバコがやめれません⤵️お酒は控えてます。食べ物も奥さんに気を使ってもらってます。

若い頃、バイクで事故を起こし膝が弱くて少し走ると痛くなってました。最近は、少し良くなったのですが、寒いと痛みます。その為に走り出したって事も有るのですが、余計に負担をかけてるだけかもしれません（笑）

今回も、目標を決めているのですが、一応５時間切り・・・行けるかな？

一か月前から歩き出し、走りだし・・・でも不安ばかりです。

前回の姫路マラソンは、少し太ったまま走り、やはり膝が痛くなり、薬を飲んで抑えたのですが、次の日が大変で・・・

仕事で迷惑をかけてしまいました。

その時のＴさんからの一言！

タバコやめるより、一キロ体重減らす方が速く走れるよ〜

思い浮かんだのが、最高タイムを出した時の体重は今よりも７キロは痩せており、膝への負担もなく行けたのでしょう。

今回は、そこまでは体重は減ってませんが、近いところまで行ってます。

訳あって、睡眠不足ですが、何か最高記録行けそうな気がする〜（笑）

頑張って走ります(^^)v