電磁波障害への対応

平成最後のブログは、もちろん電磁波に関する事です。

紙上です。

電磁波障害への対応

食生活栄養摂取での対応

 

見逃せない食生活である一般的な偏りのない食生活の維持は当然 であるが栄養補助も電磁波曝露から生じる影響を軽減させるために有効であると考えられる

ビタミン類やミネラル類の呼吸は影響の軽減に有効な場合が多い 先述した電磁波、化学物質の生体影響を考えると、これらの影響は結果的に生物を酸化ストレス状態に導くことがわかる。

抗酸化作用を有するビタミン類の経口補給 を積極的に行う、これらのうちでも特にビタミン C の投与が 治療の中心である 1.0 T の静磁界を マウスに1.0.2.3.24時間継続して負荷して体の組織のビタミン C 量を測定すると24時間負荷した群では有意にビタミン C が低下していた1.5 T 静磁界曝露による 精子の数の減少もビタミン C と E である程度まで阻止できている。

内服では12日量として 3 g 1回1 gが目安である。

食後の内服は吸収が良くた胃を傷めず尿への流出を抑える。

点滴では通常一回10グラムを使用しているビタミン C は細胞の細胞膜を通過しがたいために細胞内に容易に通過しえるビタミン E との併用有効である。

ビタミン B 群 （B1 B2 B6、B12等）の摂取 スメル活性酸素除去除去のためには亜鉛、セレン 還元型グルタチオンなどを積極的に摂取することが望ましいと考えられている。

最近のラットを用いた報告では緑茶に含まれるポリフェノールが携帯電話からの電磁波による 皮質神経細胞傷害から神経細胞を保護することが確認されておりこの研究報告からも酸化ストレスを緩和させる栄養が極めて有効であることが評価できる。

ポリフェノール以外にも各種の抗酸化栄養素が進められるミネラル特にマグネシウムの補充も重要であるマグネシウムは nmda 受容体の沈静化など、各種の 薬理作用を有する必須なミネラルであるが最近の輸入精製 塩を材料とする食品では全く入っていないそのため粗塩やにがりの補充も必要となる軟便とならない程度のにがりの摂取を勧めたい。

カルシウム代謝異常が電磁波障害の 根幹 に関わるためにカルシウムの摂取も当然必要である

 

生体と電磁波より