脚が～

飯田です。

今週に入ってから、急に足首が痛くなり、

どうしよう？

日曜日には、小野ハーフマラソンがあるのに・・・

地元の仲間と走る約束で、エントリーしたのですが、走れそうに無いので、今回は、断念しました。

無理して走り続けて来ましたが、無茶した分だけ体に返ってくるのかなぁ～って、最近思い始めました。

走る楽しみを、感じる事が出来る様になってきたのに・・・

姫路マラソン、寛平マラソンに向けて、まだ日にちが有るので、今回は前準備万端で目標も決め、身体に負担の無いように頑張ります❗マラソンは計画的に(^o^)v