筋トレ

那須裕史です。

ジムに通うために日曜日に講習に行ってきました。

先月、仕事で名古屋に行っていて夜も少し遅くまで仕事を

していたので、楽しみは晩御飯！になっていました。

朝、昼、夜とずっとコンビニ弁当や外食になっていて、

あんまり食べすぎるとせっかく落ちていた体重が戻ってしまうと思いながらも、

食の誘惑に負けてしまいついつい食べすぎちゃいました（笑）

名古屋から帰ると、会う人会う人にまた太った？

と言われました。

現場で仕事して体を動かしているのになぜ痩せない？

決して仕事をサボっている訳ではなくそれなりに動いているのに（笑）

仕事もダイエットも何をするのでも結局は本人の気持ち次第。

本格的に頑張ってみようと思います。