モチベーションと継続力
サルワタリです＼(^o^)／
本当は昨日なんですが、日付変わって朝になっちゃいましたすみませんm(._.)m
高いモチベーションが続かなければ、物事を継続させることは難しいのか。
今日のコーチングで私の議題はそこにありました。
やるって言っちゃったしな〜、毎日の習慣にしてるからしないとダメやな〜なんて思いながら、行動はしていても心が、やる気が伴っていない日もある。
そんな状態で物事を継続させることが、私にとってはダメなことだと思ってました。
でもあっさり「それはいけないことなの？」と問われればいけなくもないのかな？なんて思ったり・・・
要するに気付かされたことは、気持ちが乗っていようが乗ってなかろうが、やると決めたことを毎日やってる自分っていいよねってこと。
全部を深く考えすぎて１つ１つがしんどくなったり嫌になったりしてしまうなら、やるって言ったしやるか！ぐらいの、ちょっとコンビニ行ってくる！ぐらいのノリで取り組んでみようかな。
あとは一段飛ばしとかせずに、一段ずつ、一歩ずつ、確実に前に上に進んで行くしかない気がする！
