とりあえず始めました❗

飯田です。

30日健康診断でした。3キロも太ってました。

神戸マラソン(11月20日)の為に7月1日から、タバコを止めて走る準備を始めようと心に決めたのですが・・・

タバコは止めたのですが、なかなか走り出そうとはしませんでした。

まだ時間が有ると思ってたのですが、ズルズルと来てしまい、

後２ヶ月を切ってしまいました。(太ってる場合ではない)

この間、3時間半くらいで走る方と少し話す機会がありまして、

走ってますか？って聞かれ、いやなかなか走り出そうとはしてません、

毎日はきついですもんね～って言うと、

2日か3日に１日走ったら体も楽だし疲れも貯まらず良いですよって言われて、何か納得してしまい、とりあえず走り出しました。

目標を4時間半と決めたからには達成する為に、コツコツ走って頑張ります(^o^)v