N-style

こんばんわ。武元です。

今日から8月です！🏝️

熱中症や冷房病（クーラー病）というものに気をつけ、体調管理をキチンとしていかないといけない時期になりました。
日中だけでなく、「夜間熱中症」といって、夜にも、寝ている間に熱中症になってしまうそうです。
冷房の使い方を考えて、水分もこまめに摂りながら、体調管理をしなければいけないなと思いました。
人の熱中症も心配ですが、家にいる犬たちの熱中症も心配です。毎日クーラーのかかった部屋にいるものの、犬の体調変化には中々気づけないので、そこにも気をつけながら今年の夏を過ごしたいです。🐶

そして8月といえば、、、富士登山！🗻
初の富士登山なので、本当に登って降りてこれるのか、高山病にならないか、など色々な不安がありますが、全力で頑張りたいと思います。よく、高山病は辛い。と聞くので、高山病にはなりたくありませんが、そこはもう運任せということで、登山を楽しめたらいいなと思っています。
事前に何を準備したらいいのかも分からない初心者ですが、周りの人に教えてもらいながら富士登山に備えます！