N-style

紙上です。

今日は、昨日と打って変わってめちゃめちゃ寒い日でした。

新聞を読んて「イライラしないちょっとヒント」と言う記事
を見て、「怒りの感情なんていらない」と思ってる人も
いるかもしれません。
私も、その一人でした。

しかし、怒りは人間に備わっているごく自然な感情の1つ
で、なくすことも感じなくすることもできません。

怒りの感情も備わっているからには役割があります。
怒りの感情は目の前の脅威や敵から自分の身を守るため
に存在している感情なのです。

怒ることで アドレナリンを放出し筋肉を緊張
させることで襲いかかることも飛び跳ねて逃げることも
できるようになるのです。
つまり怒ることができなければ自分の身を守ることが
できない、ということです。

怒りは緊急避難のために備わっている感情だからこそ
コントロールが難しいという側面があります。
怒りは逃げるか 戦うかが体に命令をしているわけです。
このようにおこるというのは何かを守ろうとしている行為です。

そうか、怒ると言う事は、 自分の身を守ることか！
私も身を守るために これから怒りの感情を表に出そうと思います。
なんてね。
怒りの感情を あまり持たない私には少し苦手です。
怒りをあらわにすると凄いエネルギーを
使うからつかれるでしょ。
だから苦手なのだと思います。

5月24日
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兵庫県姫路市勝原区朝日谷１１９−１
リバースビレッジ

時間：10：00～12：00

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電磁波無料セミナーです！
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