車の運転をしてると日焼け止めを塗らなきゃ!
と感じる日差しになってきました
まだ梅雨前ですよ…
もっと暑くなってくるのを考えると
ゾッします😰
那須 恭子です
季節でいうと冬より夏が好きでした
寒いのは全くダメで、すぐお腹が痛くなるし
布団が大好きで埋もれて寝ているとこの上なく幸せ
反対に夏は薄着になるのが困るくらいで
汗はあんまりかかないし
日中冷房かけなくても我慢出来ます
でも、これは去年一昨年までの話しかもしれません…
私にも来ました!更年期…
汗かきます💦
異常に暑く感じて顔に汗かいてます
顔に汗をかくって、こういう感じか〜と楽しんでもいるのですが…
なかなか厄介です、更年期…
身体が急に固くなってきたし…
痛いところも出て来ます
浮腫み易くもなりました
つまり血の巡りが悪いのでしょうね
だから目眩が酷いです
ずっと頭の中がグルグルしてます
多くの女性が経験しています
出産する時も産み月が近づくにつれ
みんな経験してるんだ…
凄いな〜と思いましたが
みんな…凄いです!
さてさて、これを乗り切るには…??
血の巡りを良くして活き活きと生活せねばなりません
となると…運動か〜
昔から運動が苦手です
運動神経も桁外れに悪いです😂
またまた課題が増えました
ウォーキングか…ストレッチか…
毎日続くもの…
習慣になるもの…
そして、気持ちですね!
先日女性の経営者と話をしました
サパーっと割り切ってます
まあ、いいか…とおおらかです
器が大きく、視点が違うと感じました
トップに立つ人はこうでないといけないな
と、見習おうと思いました
きっと彼女は自分で気付かない内に更年期が
過ぎていっていそうです✨
体力の衰え、判断力の衰え、老眼…等々等々
最近高齢者による車の事故が多いのもそうです
歳をとる事で受け入れないといけない事がある
っていうのが一番受け止めなきゃならない課題です
働き方改革と社会でも言われていますが
私も働き方、過ごし方…
私改革をしなければならない時期です
人生100歳時代…
私は折り返し地点なのでしょうか⁈⁈
ぴなりは6月1日からピンスを始めます
お待たせしました
…という感じです
忙しくなるので…さて!気合いを入れて!
大雑把に…やりたいと思います(違うか😅)
Posted on 2019年5月16日 by KYOKO711 Categories スタッフプライベートブログ